nyaのブログ

双極性障害、冬季うつ疑いの20代女子です。日々起こったことを記録していきます。

2016-05-21から1日間の記事一覧

5/21 いまいち

睡眠薬が変わって、やはり5時過ぎに目が覚めてしまった。寝つきはそんなに悪くなかったような気がする。 目覚めは悪くないのだけど、さすがに5時間睡眠だと眠いので、ゼリーを食べて薬を飲んだ後しばらくもがいた。 数時間もがいた後眠れたらしく、次起きた…