昨日は、冷え性からか足が火照ってずっと寝つけませんでした。 冬は冬で冷えて寝付けないのですが、これはなんとか温められます。冷やす方が大変です。 夏になると、昼間でも靴下まで脱ぎたくなるくらいぽっぽしてしまいます。 というわけで、寝付くまでに1…
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