2016-06-04から1日間の記事一覧

6/4 すこし楽になりました

昨日の夜は、睡眠薬を減らして寝てみました。元々寝付きはよくなくて、いつも体勢を変えたり布団のかけ方を変えたりぐるぐるしながら良い位置を探して寝付くのですが、やはり昨日はいつもよりも寝付きが悪かったです。主治医は、30分眠れなかったら睡眠薬…