nyaのブログ

双極性障害、冬季うつ疑いの20代女子です。日々起こったことを記録していきます。

2018-01-12から1日間の記事一覧

1/12 長めに仕事

今日は、朝4時半に目覚めてしまったのですが、その後二度寝もあまりできなかったので、お昼前からもう大学に行ってしまいました。指導教官とも、話したいことがあったので。それに、外に出ている方が、家で内省する時間よりも楽に過ごせるのです。しかし、や…

1/11 日常へ

おはようございます。今日も今日とて、4時過ぎに目が覚めております。でも今日は、すっきりした目覚めなので、二度寝しようと努力せず起きています。いつも、目覚めがよくなくても、すぐに二度寝できないのです。これも躁だからでしょうか。昨日は、新しいお…