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nyaのブログ

双極性障害2型疑いの20代女子です。日々起こったことを記録していきます。

5/19

今日もいつも通り、8時頃に一度起きて、眠気が消えなかったのでゼリーを食べてまた寝ました。

比較的お腹が空かない日でした。

夕方からは、習い事に行ったのですが、昨日の散歩の疲れを引きずっていたのか、途中からとっても疲れてしまいました。

明日は通院の日。今週は寝ている時間が長かったことと、今週から処方された抗うつ剤が効いているのか、割と早く過ぎた一週間でした。

この調子で、少しずつ前向きになると良いなあ。

体力が相変わらずないので、あまり出歩けないんですけれど。