5/26 比較的元気
昨日は睡眠薬も飲んで、そろそろ眠れるかな〜というところで母から電話があり、1時間近く話してしまった。
最初は眠気を逃すかと思ったが、電話が終わった後もスムーズに眠ることができた。
今日は目覚めは悪くなかったが、やはりいつも通りゼリーを食べてまた寝た。
昨日ほとんどなにもしていないからか、気分はなかなか悪くない。
お昼近くまで寝たり起きたりして、お昼はパンを食べた。
夕方から習い事だったのだが、それまで特になにもしないでずっとベッドの上にいたように思う。
私はベッドの上にいるときには、大抵YouTubeで「兵動大樹のほわ〜っとエエ感じ」というラジオの録音を聴きながら、iPhoneで何かを読んでいる。
兵動さんのトークは、時々奥様とのエピソードでは頑固な一面もあるものの、誰も傷つけなくてとてもよいのです。
でもそろそろ、YouTubeで聴けるものは2周くらいしてしまったので、新しいものをみつけなければなあ。
夕方になって習い事に行った。作品が完成したのでとてもすっきり、嬉しい気持ちになった。
帰りもよい気温で、楽しい気持ちのまま帰ってこられた。
暖かいって本当によいですね。
私の気分は気温や天気に大きく左右されていると思う。
夜寝る前になって、胃腸の調子が悪くなってきた。
胃も違和感があるし、腸もうまく消化しきれていないような感じ。
約2週間前にもあった症状だ。そのときは吐気もあって、もっと辛かったのだけれど。
明日が通院日というときに、よいのか悪いのか。
起きたら治っているといいんだけどなあ。
うまく眠れるといいな。