12/30 お出かけ

昨日は、合計6時間以上にわたる移動を経て実家にたどり着いたわけなのですが、着いたら着いたで車の中で父の話を聞いたり、興奮した甥や姪の相手をしたり、あまり休まらないままに就寝しました。

そして、今日は10年来の友人とお昼ののち、ショッピングをして2時間以上歩き回りました。

それでも、そんなにそわそわすることもなく、疲れもそれほど出ず、びっくりするほど体力の回復を感じます。

電車に乗って座って、膝を曲げているときは、なんとなく足がむずむずするのですが、それは病気や薬だけが原因ではなさそうですし。

電車が混む区間では、ちょうど寝ていたので、ストレスを感じずにすみました。

明日以降、まとめて疲れが出たりしないといいのですが。

そわそわといえば、飛行機に乗った際、満席だったことと座席が狭かったのでかなりそわそわしたのですが、飛行機が走り出して滑走路に乗り、加速し始めたらすっと楽になっていったのです。

アカシジアが出ていたであろうとき、むずむずしてゆっくり歩くことができなかったのですが、これは飛行機に乗っていても同じなのかも…という、謎の発見でした。

もともとせっかちなのもあるのでしょうが、自転車の方が気持ちが楽なのも同じ原理なのかな…と思いました。

何にせよ、楽になるポイントがあると知っていることは、今後そわそわしたときの対策や、心の持ちようにも影響するので(離陸のときは楽になる！とわかっていると安心する、という意味です)

よい発見には違いないのかも。

帰りが少し、憂鬱でなくなりました。